103學年上學期第9週
10月27日 糖醋木須豆包 芙蓉蒸蛋 瓠瓜 紫菜菇菇湯
炸豆包 54+1 份 蛋 3.5 K 瓠瓜 3.5 K 紫菜 0.3 包
星 紅蘿蔔 0.5 K 三色豆 0.5 K 紅蘿蔔 0.3 K 金針菇 0.6 K
期 木耳 0.3 K 蒜仁 蒜仁(一週) 1 包 豆皮 2 片
一 蕃茄醬大 1 桶 蔥(一週) 0.3 K 蔥
10月28日 冰糖豬腳 螞蟻上樹 滑絲油菜 冬瓜蛤蠣湯
豬腳丁 3 K 冬粉 0.6 K 油菜 3.5 K 冬瓜 2 K
星 小肉丁 1 K 高麗菜 2 K 金針菇 0.3 K 蛤蠣 0.6 K
期 冰糖 0.2 K 紅蘿蔔 0.3 K 蒜仁 薑絲 0.1 K
二 不辣辣椒 2 條 絞肉 0.3 K 蔥 大骨 0.6 K
蒜仁 木耳 0.2 K
蔥
10月29日 肉絲蛋炒飯 碧玉海帶 高麗菜 關東煮
肉絲 1 K 海帶串 54+1 份 高麗菜 3.5 K 白蘿蔔 1 K
星 紅蘿蔔 0.3 K 滷包 1 包 紅蘿蔔 0.3 K 玉米條 1 K 水
期 蛋 1 K 蒜仁 米血 1 K
三 洋蔥 0.6 K 芹菜 0.2 K
蝦皮 0.06 K 大骨 0.6 K 果
蔥 (加菜)
10月30日 香酥鱈魚 白菜肉羹 鮑菇青江菜 味噌豆腐湯
鱈魚排 54+1 片 大白菜 3 K 青江菜 3.5 K 袋裝豆腐 2 K
星 紅蘿蔔 0.3 K 杏鮑菇 0.3 K 小魚乾 0.1 K 水
期 木耳 0.3 K 蒜仁 味噌 0.6 K
四 手工肉羹 0.5 K 洋蔥 2 粒
冬蝦 0.1 K 蔥 果
香菜小 1 份
10月31日 三杯雞 黃瓜燴鴿蛋 鮮菇小白菜 紅豆湯圓
雞腿丁(強匠) 3 K 大黃瓜 4 K 小白菜 3.5 K 紅豆 0.6 K
星 米血 1 K 鴿蛋 0.8 K 濕香菇 0.3 K 湯圓 1.2 K
期 薑母 0.1 K 紅蘿蔔 0.3 K 蒜仁 貳砂糖 2 包
五 九層塔 0.1 K 木耳 0.3 K
蔥
食譜設計小組:順濱食品有限公司 午餐秘書: 校長:
對本公司所提供之營養午餐 若您有任何意見請不吝惠予指教!!
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